नर्म अरबी और दही की खटास से बनी एक सरल, पाचन के अनुकूल सब्जी   महत्वपूर्ण तथ्य अरबी: 400-500 ग्राम वही: 250 ग्राम प्याज: 1 (एक) लहसून: 5-6 कलियाँ कढ़ी पत्ता: चे से तीन चम्मच… अरबी की कढ़ी

परिचय भरवां बैंगन एक पुरानी और लोकप्रिय सब्जी है जो साधारण सामग्री से भी खुशबू और स्वाद में खास बन जाती है। यह रचना उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें सामान्य बैंगन की सब्जी… भरवां बैंगन: घर पर सरल और स्वादिष्ट रेसिपी

सर्दियों का मौसम आते ही गरमागरम सूप पीने का मन अपने आप होने लगता है। ऐसे समय में अगर सूप स्वाद के साथ पौष्टिक भी हो तो सेहत और स्वाद दोनों का लाभ मिल जाता… पालक पनीर सूप: सर्दियों के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प

भोजन के 3 प्रकार सात्विक भोजन राजसिक भोजन तामसिक भोजन 1. सात्विक भोजन सात्विक भोजन सदा ही ताज़ा पका हुआ, सादा, रसीला, शीघ्र पचने वाला, पोषक, चिकना, मीठा एवं स्वादिष्ट होता है। यह मस्तिष्क की… भोजन के 3 प्रकार